Bildmontage - links: Logo Familienzentrum, rechts: Foto 2 Kinder mit Daumen hoch
Foto: 2 Kinder mit Daumen hoch
Foto: Kind vor Schrank, in den ein Papphaus steht. Kind malt Papphaus weiß an. Foto: © pexels, Tatiana Syrikova – CC0 Creative Commons

Tipps für Zuhause

Liebe Eltern,

eure Kinder sind gerade Zuhause. Die Schulen und Kitas sind in den kommenden Wochen geschlossen. Um die kommende Zeit gut zu bewältigen, haben wir ein paar Tipps zusammen gestellt. Sie helfen euch, den Tag zu gestalten und mit Einschränkungen, Langeweile oder auch Verunsicherung umzugehen.

Tagesplan erstellen

Es ist hilfreich einen Tagesplan mit festen Zeiten zum Aufstehen, Essen, Lernen, Spielen und Einschlafzeiten zu erstellen. Alle im Haushalt sollten sich an diesen Plan halten. Folgende Inhalte können im bei der Tagesplanung vorkommen:

  • Feste Aufstehzeiten
  • Zeit für Schularbeiten festlegen, weitere Bildungsangebote nutzen 
  • Feste Arbeitsplätze für alle, auch für Kinder 
  • Auf Pausen achten
  • Feste Medien-Nutzungszeiten vereinbaren 
  • Gemeinsame „Höhepunkte“ planen 
  • Spiele-Abende (analog und digital) 
  • Mahlzeiten als Aktivität gestalten: z. B. Pizza backen
  • Gemeinsame Familienzeiten, v.a. gemeinsame Mahlzeiten zum Austausch zur Situation in Berlin, über Gefühle und Bedürfnisse nutzen.
  • Körperliche Bewegung einplanen 
  • An die frische Luft mit Fahrrad, Roller, Skateboard (Rausgehen ist erlaubt, auch wenn die Spielplätze geschlossen sind) 
  • Sport in der Wohnung 

 

Kinder zuhause kreativ beschäftigen

Auf Kinderleicht Berlin gibt es tolle Ideen:

https://kinderleicht.berlin/kinder-zu-hause-kreativ-beschaeftigen/

Außerdem gibt es gibt es tolle Sportideen mit Kindern im Altern von 1,5 — 6 für Zuhause:

https://kinderleicht.berlin/zuhause-sport-und-fitnessuebungen-mit-kindern-machen/