Bildmontage - links: Logo Familienzentrum, rechts: Foto 2 Kinder mit Daumen hoch
Foto: 2 Kinder mit Daumen hoch
Foto: Yogaschükerin liegt kniend mit nach vorne gestreckten Armen und Gesicht auf dem Fussboden auf einer roten Yogamatte Foto: © pixabay – CC0 Creative Commons

Hatha Yoga im Familienzentrum

Ab dem 18. Februar bietet die Yoga-Lehrerin Marina Sorbello wieder Harta Yoga bei uns im Familienzentrum an. Es ist ein offenes Angebot für Mütter, die entweder mit Kindern oder ohne Kindern an den Yogastunden teilnehmen wollen:

Montag 17:15-18:15 Uhr: Yoga mit Kindern, 60 min, Kosten 6 € pro Familie
Montag 18:30-20:00 Uhr: Yoga ohne Kinder, 90 min, Kosten 9 € pro Person
(Bezahlung direkt bei der Yogalehrerin)

Die Sivananda Yogareihe, die wir gemeinsam praktizieren, beinhaltet Asanas, Atemübungen, Meditationseinheiten und Entspannung – mit besonderen Augenmerk auf die Beckenbodenmuskulatur, unsere innere Mitte.