Bildmontage - links: Logo Familienzentrum, rechts: Foto 2 Kinder mit Daumen hoch
Bild: 3 Frauen liegen auf dem Rücken mit angehobenem Po auf Yogamatte

NEUER KURS: Mütter-Sportgruppe

Es wird sportlich im Familienzentrum! Wir bieten von nun an jeden Mittwoch eine Mütter-Sportgruppe im Familienzentrum an. Geleitet wird diese von unserer Fitnesstrainerin Bahar Gül.

Los geht es am 30.09.2015 um 10.00 Uhr.

Der Kurs startet mit einem Intensiven halbstündigen Workout um den Körper so richtig auf Temperatur zu bringen. Aber keine Angst, Sie bestimmen das Tempo! Fortgesetzt wird dieses durch Übungen zur Kräftigung der Bauch-Beine–Po sowie Rückenmuskulatur. Sport in der Gruppe macht mehr Spaß und es gibt im Anschluss an die Übungen Gelegenheit sich auszutauschen. Mütter besuchen diesen Kurs allein. Eine Kinderbetreuung wird nicht angeboten.

Wir freuen uns auf Sie!